Contamos con un grupo de respiración con la técnica de Oxygen Advantage. Un método de entrenamiento respiratorio, exploración sensorial y de fortalecimiento físico y mental.
Nos reunimos a respirar una vez a la semana en un grupo sin palabras, con mucha energía, música y entrega.
Una experiencia distinta a todo, donde el cuerpo experimenta sensaciones nuevas y agradables y dónde nos conectamos entre todos y con todo.
Mejorar el habito respiratorio nos ayuda a regular nuestro sistema nervioso, tener una mente mas calma y enfocada, mejorar la calidad del sueño y estimular el registro de la mente y cuerpo.
Lo coordina la Lic. Chiara Vallone.
Entrenadora certificada.