Grupo de respiración con la técnica de Oxygen Advantage

Acerca de la experiencia

Contamos con un grupo de respiración con la técnica de Oxygen Advantage. Un método de entrenamiento respiratorio, exploración sensorial y de fortalecimiento físico y mental.

Nos reunimos a respirar una vez a la semana en un grupo sin palabras, con mucha energía, música y entrega

Una experiencia distinta a todo, donde el cuerpo experimenta sensaciones nuevas y agradables y dónde nos conectamos entre todos y con todo.

Lo coordina la Lic. Chiara Vallone. Entrenadora certificada.

Los beneficios

Regular nuestro sistema nervioso.

Tener una mente mas calma y enfocada.

Mejorar la calidad del sueño.

Estimular el registro de la mente y cuerpo.

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